COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME OPTIONS

El día de hoy puedes comenzar a trabajar en tu crítico interior y mejorar la forma que te sientes contigo mismo(a), para ir cambiando esa platica interior negativo y convertir a tu critico interior en tu mentor interior y vivir una vida llena de amor, felicidad y éxito.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamiento

Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.En cambio, un pensamiento no razonable se basa en suposiciones no demostrables, se expresa de forma dramática y exagerada y create emociones tan intensas que interfieren en nuestra capaci